本影片為蕭宏慈老師2010年5月14日於台大集思會議中心，國際會議廳舉辦的拉筋拍打分享會共分14段
蕭
宏慈老師以一分鐘就學會的快治手法，從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國，並以【醫行天下】2本書，讓大家了解「健康靠自己」的真諦，拉
筋及拍打乃是自我保健的方式；黃帝內經：「筋長一寸，壽延十年。筋縮則亡，筋柔則康」，筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化！
吳
世楠老師在各社區大學授課及演講，主題皆是健康靠自己、不生病的技術等，以人體三通-水路通、電路通、油路通為健康促進基本策略，拉筋、拍打為
電路通中自我保健的重要一環，但是頸椎、胸椎等部位則需找專業老師來保健！
來源: YouTube
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