粉紅桔梗

孕婦不必改掉每天早上喝一杯咖啡的習慣了。「美國婦產科學會」（ＡＣＯＧ）檢視過相關研 究後表示，懷孕婦女攝取適量的咖啡因，應不至於增加流產或早產的風險。

    　針對適度攝取咖啡因是否會引發妊娠併發症，研究人員一直意見分歧。有鑒於此，美國婦產科學會的「產科委員會」就最近發表的兩項研究所呈現 的證據進行檢視。

    　該委員會表示，每天攝取兩百毫克咖啡因，相當於一杯十二盎司（三百五十五毫升）的咖啡，並不會明顯增加流產或早產的危險。

    　「攝取適量咖啡因」的定義，也包括一天喝下約四杯八盎司（二百卅七毫升）的茶，或十二盎斯的汽水喝超過五罐，或吃下六、七條黑巧克力棒。

    　美國婦產科學會所檢視的兩項研究，各自追蹤逾一千名孕婦的狀況。其中由紐約「西奈山醫學中心」（Mount Sinai Medical Center）薩維茲醫師（David Savitz）

    　主持的研究發現，女性在懷孕不同階段攝取大量、中量或少量的 咖啡因，並不會增加流產機率。

    　加州奧克蘭市「Kaiser Permanente醫療中心」研究人員所做的另一項研究則顯 示，每天攝取超過兩百毫克咖啡因的孕婦，流產機率較高，如果攝取量低於兩百毫克，則不會增加風險。

2010-07-23   中時電子報