楊千儀

甩肉大作戰胖妞變正妹
 
前男友嫌像豬 楊千儀甩13公斤變美

楊千儀
圖: 楊千儀  


前男友嫌像豬 楊千儀甩13公斤變美

「他甩我，我甩肉!」梧棲29歲女子楊千儀，8個月前被前男朋友嫌棄過胖分手，讓她找到減肥動力，8個月甩掉13公斤的肉，成功變身苗條「正妹」，因此結識新男友，讓她又樂又幸福。

楊千儀身高只有153公分，從小長得圓圓肉肉，被長輩誇讚有福相，但到國中卻被同學笑是「小胖妹」，出社會後體重59公斤、屬肥胖，常被同事笑說「年紀輕輕像歐巴桑」，因而自卑。

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讓楊千儀最難過的，是連心愛的人都笑她，說「胖得像豬，帶出去很沒面子」，最後甚至分手。雙重打擊下，她決心減重，去年1月起努力減下了13公斤，現在46公斤，成為身材勻稱的「正妹」，充滿著自信，走到哪都被稱讚。

楊千儀

楊千儀說，為了瘦身，幾乎不碰澱粉類與飲料，早餐喝無糖豆漿，午餐以生菜沙拉為主，晚上過6點就不吃東西，每天在跑步機跑步，瘦下來後身體變得更健康。

楊千儀之前體重達59公斤，被人笑稱小胖妹。

梧棲童醫院鼓勵院內員工減重，舉辦「揪團健康減重活動」，昨天揭曉成果，院內300名員工參加，成功甩掉615.9公斤，成績斐然。http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA2/7372295.shtml 

楊千儀
▲楊千儀半年多減了十四公斤，成了一名美女OL（圖／蘋果日報）

甩肉大作戰胖妞變正妹 胖哥超帥氣


　楊千儀與柯維修兩人成功減肥，搖身一變成正妹與俊男。

　「情人的話最傷人、卻最有效！」廿九歲的楊千儀個子嬌小、五十九公斤，因被男友笑像「穿著年輕衣服的歐巴桑」；一四二.八公斤的柯維修，因怕拍結婚照太難看，兩人同時減肥。千儀、維修分別減了十三、十六.八公斤，恆心讓他們變成正妹與帥哥。

　身高以一五三公分的楊千儀，從小就長得圓圓的，國中時因肥胖而自卑。出社會後，她的體重五十九公斤身材屬肥胖，被前男友恥笑「胖得像豬，帶出去很沒面子」；信心被打擊下決心減重，從去年的十月開始減重，經過八個月努力，減了十三公斤，成位身材勻稱的正妹。

　千儀說，她幾乎不碰澱粉類與不喝飲料，早餐喝無糖豆漿，午餐以生菜沙拉為主，晚上過六點不食，每天使用跑步機消耗三百卡路里；瘦身後還交到新男友，桃花更旺且容易被搭訕，給人的感覺不再是歐巴桑、是超級正妹。

　瘦了十六.八公斤的柯維修，一九○公分的他體重達一四二.八公斤！廿七歲的他說，今年要結婚了，為拍美麗的婚紗照及在婚禮上讓老婆有面子，決心瘦身；經過三個月的飲食控制及一天二五○下的伏地挺身與仰臥起坐，希望體重可降到九十三公斤，讓自己成為更帥氣的新郎官。http://news.chinatimes.com/domestic/11050610/112012091900534.html

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