粉紅桔梗

愛漂亮女生...
懂得精油的好

　一般人開始使用精油，很大的原因是為了提振精神，與情緒上的委靡不振；再來恐怕就是為了美麗的因素了。五種基本款的精油中，除了薰衣草之外，檸檬與迷迭香也是運用很廣的精油，尤其是在精神上與美容上，幾乎都會用到它們；如果是買有機精油，你甚至可以在烤魚時抹上有機檸檬精油，烤羊排時滴幾滴迷迭香，這也是這幾年流行用有機精油的原因之一。

以檸檬而言，將它滴幾滴在保養品中，只需要兩天，你的臉色就會看起來明晰有光澤；迷迭香更是收斂毛細孔的好幫手，許多知名品牌的基底乳液，甚至將迷迭香當作基本成分。

雖然這個專欄剛開始只介紹單一精油的用法，因為是想讓讀者更了解單一精油的特質以及功能，若你認識更多精油之後，也可以開始自己先調配複方精油，例如，薰衣草加檸檬，看它跟單獨使用薰衣草或檸檬時會有什麼不同的味道或功效。

〈居家小偏 芳 〉
檸檬　美白就找它
主要功能：是皮膚美白的最佳精油，此外，它也有柑橘屬精油對消化系統的良好作用。

今年夏天有一則壓檸檬汁美白的有趣新聞，一位小姐認為檸檬含豐富的維他命C，有助美白；即每天壓一杯檸檬汁喝完後才去上班，沒想到一星期後她的手卻變得烏七嘛黑，甚至有灼傷的情形。就醫後才了解，原來她壓檸檬時，彈到手上的檸檬汁沒洗乾淨即出門，加上夏天陽光炙熱，使得柑橘類果皮中所含的光敏物質，成了加深皮膚變黑的兇手。
同樣的檸檬精油即萃取自果皮，是美白、讓皮膚變明亮的好幫手，但它的光敏性使得使用檸檬精油後最好不要見光，會有變黑灼傷的危機。

〈居家小偏 芳 〉
迷迭香　收斂毛細孔
主要功能：迷迭香最常被用來製作洗髮精、香皂、潤膚乳液的香草植物，對呼吸道黏膜的治療也很有效。

它是除了薰衣草之外，被運用最廣也是最受歡迎的精油，主要是它的氣味一般人普遍都能接受。由於它是香料植物，歐洲人很早就懂得以它來入菜，尤其是煮肉類時都會加迷迭香，可見它有幫助消化，對腸胃道的作用效果明顯等功能。歐洲商人更精進的研發迷迭香的功能，便有了製作迷迭香茶包或迷迭香香料包；前者可以飯後使用助消化，後者可防止肉類腐敗。因此腸胃因消化問題使得腸胃不舒服時，以迷迭香精油按摩腹部，可以舒緩不適。

它除了具有香料類精油對腸胃道有助益之外，最頂級的古龍水也就是迷迭香水，在氣味上它有提振精神、讓人充滿活力的功效。它也可以當作化妝水，是收斂皮膚不錯的精油之一。

迷迭香也是很早就被拿來當醫療用的藥草使用，中古世紀黑死病流行期間，或是瘟疫蔓延時，歐洲人以迷迭香來驅病毒以及清潔病房，所以它殺蟲的功效也不錯。 來源：自由電子報